„Nicht immer bittet derjenige um Vergebung, der schuldig ist. Um Vergebung bittet, wem die Beziehung am Herzen liegt.“
Aus psychologischer Sicht ist die Fähigkeit, um Vergebung zu bitten und zu vergeben, ein Zeichen emotionaler Reife. Ein solcher Mensch kann seine Fehler eingestehen; noch wichtiger ist jedoch, dass er die Beziehung über den eigenen Ehrgeiz stellt. Psychologen betonen: Sich entschuldigen zu können, zeugt von innerer Stärke und nicht von Schwäche. Es bedeutet, sich verletzlich zeigen, Gefühle offen ausdrücken und Verantwortung für das eigene Handeln übernehmen zu können.
Oft halten wir an Kränkungen fest, weil wir Angst haben, die Kontrolle zu verlieren oder schwach zu wirken. Doch wie der Psychologe Marshall Rosenberg sagte: „Vergebung ist die Fähigkeit, die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit loszulassen.“ Dabei geht es weniger darum, den anderen zu rechtfertigen, als sich selbst von der Last des Negativen zu befreien.
Im Christentum gilt die Vergebung als eine der höchsten Ausdrucksformen der Liebe. Der heilige Tichon von Sadonsk schrieb:
„Wenn du von Gott geliebt werden willst, vergib deinem Nächsten, wie Gott dir vergibt.“
Der heilige Augustinus sagte:
„Vergeben heißt nicht vergessen, sondern ohne Groll zu erinnern.“
Die heilige Matrona von Moskau lehrte:
„Vergebt einander die Kränkungen, sonst wird auch der Herr euch nicht vergeben.“
Aus psychologischer Sicht hilft Vergebung, emotionale Konflikte abzuschließen, innere Spannungen zu lösen und weiterzugehen. Sie befreit von Schuldgefühlen, Kränkung und Groll und bringt der Seele ihre Harmonie zurück.
Letztlich geht es bei der Vergebung nicht nur um den anderen Menschen, sondern auch um uns selbst. Der heilige Seraphim von Sarow sagte:
„Wo keine Vergebung ist, gibt es auch keinen Frieden.“
Möge es in unserem Leben mehr Mut geben, um Vergebung zu bitten und zu vergeben, damit wir Beziehungen aufbauen, die auf Liebe und nicht auf Kränkungen beruhen.
Hegumen Daniil Irbits
